Idag körde Kräster, Toll och Tony samt lättviktsaspiranten Phil ett härligt teknikpass. Det kändes som om vi fick bra flyt i båten och det skall bli spännande att se vad som händer efter några fler pass tillsammans. Löwet är för tillfället förkyld men vi hoppas att han snart blir frisk och kan ansluta till träningen.
Nästa helg bär det av till danska Sorö, där lättviktsfyran kommer att göra debut på utländskt farvatten.
tisdag 23 juni 2009
söndag 24 maj 2009
Råda Siö regattan

I helgen avgjordes Råda Siö regattan. Lightweight Crew ställde upp i klasserna 1xHlv, 2xHS, 4-HS och 8+HS. Crewet hade blandade resultat men gick ur striden med ett guld i klassen 4-HSA (500 m).
Traditionsenligt avgjordes Sveriges Snabbaste Roddare (SSR) och där den erkänt sprintstarke Joakim Toll representerade Mölndal. Efter att andra roddare hade avanmält sig stod striden slutligen mellan Toll och Helsingborgs Peter Berg som även han är känd för att vara en "sprinter". Toll hade inom en timma innan loppet tävlat i klasserna 4- & 8+ men trots trötta muskler var han inställd på ge Berg en värdig match. Efter en lysande start fick Toll direkt grepp om loppet men efter cirka 150 m så började tidigare lopp göra sig påminda. Det var en spännande fight men Berg som hade haft möjlighet att vila upp sig innan loppet "längde ut" och lyckades med knapp marginal glida över mållinjen som segrare. Grattis Peter.
Efter hårda påtryckningar ifrån fansen så är detta inlägg början på 2009 års nytändning av lightweightbloggen. Nästa mål är framförallt att göra bra ifrån sig på sommarens regatta i danska Sorö. Watch out!
Traditionsenligt avgjordes Sveriges Snabbaste Roddare (SSR) och där den erkänt sprintstarke Joakim Toll representerade Mölndal. Efter att andra roddare hade avanmält sig stod striden slutligen mellan Toll och Helsingborgs Peter Berg som även han är känd för att vara en "sprinter". Toll hade inom en timma innan loppet tävlat i klasserna 4- & 8+ men trots trötta muskler var han inställd på ge Berg en värdig match. Efter en lysande start fick Toll direkt grepp om loppet men efter cirka 150 m så började tidigare lopp göra sig påminda. Det var en spännande fight men Berg som hade haft möjlighet att vila upp sig innan loppet "längde ut" och lyckades med knapp marginal glida över mållinjen som segrare. Grattis Peter.
Efter hårda påtryckningar ifrån fansen så är detta inlägg början på 2009 års nytändning av lightweightbloggen. Nästa mål är framförallt att göra bra ifrån sig på sommarens regatta i danska Sorö. Watch out!
torsdag 16 april 2009
Comeback
Efter ett vacuum av skrivande under vintern återkommer vi med lite aktuella rapporter ifrån vårt roddande. Under vintern har Löwet och Töny tävlat regelbundet i skidor med blandade framgångar (bla DM-guld 30 km klassiskt för Löwet och personligt rekord på Vasaloppet för Töny) där en tävling återstår för Löwet (Skarverennet). Kräster har deltagit i inomhusroddcupen där han placerat sig väl dock utan någon vinst. Jocke har satsat mycket på skolan men även hunnit med att träna en hel del med inriktning på deltagande i Head of the River Race i London där även Löwet var med och tävlade tillsammans med tjockisarna i klubben med ett lyckat resultat (184:e plats).
Igår genomfördes säsongens första 4-lv pass under ledning av klubbens nya sportchef/tränare Phillipe (mer om honom vid ett senare tillfälle). Tyvärr så har Kräster fått lite känningar i sin rygg vilket gjorde att Oscar fick hoppa in istället. Passet var ett 4x4 min 90% av maxpuls mot en scullerfyra samt en tung fyra utan. Gött med tre jämna båtar på vattnet samtidigt....
Igår genomfördes säsongens första 4-lv pass under ledning av klubbens nya sportchef/tränare Phillipe (mer om honom vid ett senare tillfälle). Tyvärr så har Kräster fått lite känningar i sin rygg vilket gjorde att Oscar fick hoppa in istället. Passet var ett 4x4 min 90% av maxpuls mot en scullerfyra samt en tung fyra utan. Gött med tre jämna båtar på vattnet samtidigt....
måndag 15 december 2008
Skidläger
Lightweight Crew tillsammans med ett antal andra Mrk-medlemmar var under luciahelgen i norska Sjusjøen för ett härligt skidläger. Totalt var det drygt 20 personer som åkte mil efter mil i de fina skidspåren. Det var ett lyckat och välarrangerat läger med mycket snö och fina spår, dock så "lös" solen med sin frånvaro.
måndag 6 oktober 2008
Familjelöpning
I går när jag tog ut Moa, min snart 2 åriga dotter, i vagnen för en lättare löprunda träffade jag på familjen Löwendahl på löpslingan.
Helene först, Löwet med Ida i löpvagnen strax efter. Jag var inte sen med att hänga på på deras runda, det blev en trevlig tur med gött snack.
I kväll blir det troligtvis en ny sväng med vagnen. Tony ville ha sälskap, han ska ut med Viktor i vagnen.
Det kan bli flera planerade "familjelöp" framöver.
Helene först, Löwet med Ida i löpvagnen strax efter. Jag var inte sen med att hänga på på deras runda, det blev en trevlig tur med gött snack.
I kväll blir det troligtvis en ny sväng med vagnen. Tony ville ha sälskap, han ska ut med Viktor i vagnen.
Det kan bli flera planerade "familjelöp" framöver.
onsdag 1 oktober 2008
Morgonträning
Under dagens träning dök en oväntad person upp. Ingen mindre än Settet satte sig och drog ergo precis som i gamla dagar. Jag vet inte om det blev några 20 k men det var i alla fall gött att se honom och hoppas han dyker upp igen. Själv dras jag med en långdragen förkylning vilket har gjort att jag inte kunnat träna riktigt på en vecka.
måndag 29 september 2008
Klubbmästare!
Äntligen! Sedan mitt första klubbmästerskap, någon gång 89-90 när vi hade slipstvång under tävlingen och rodde i lottade 4+, har jag trånat efter att få vinna den åtråvärda titeln. Nu är det gjort och jag kan titulera mig klubbmästare.
Det var det jämnaste klubbmästerskapet som jag kan minnas. Vi var 18 som stälde upp i två 8+ med mixade lag som skulle göra upp om vilka som skulle få ro final i singlar senare.
Det behövdes två försök för att urskilja en vinnande båt. I det första kolliderade båtarna strax innan mållinjen och gled över den tillsammans så nära varandra att måldomare Donald inte kunde urskilja vilken båt som var först.
I det andra försöket gick det bättre, båda båtarna styrde rakt över banan och Donald kunde konstatera att vi vann med mindre än en halv meter.
Även finalen var stenhård, jag startade enligt handikappsystemet sist och hade mycket att hämta in. När det var mindre än 100m kvar kände jag att det kunde gå vägen. Jag var då uppe vid aktern på Anna Wik och Lisa Sellert. Jag försökte öka och trycka på för allt vad båten höll för. När det var 25m kvar kände jag att jag var förbi.
Det var det jämnaste klubbmästerskapet som jag kan minnas. Vi var 18 som stälde upp i två 8+ med mixade lag som skulle göra upp om vilka som skulle få ro final i singlar senare.
Det behövdes två försök för att urskilja en vinnande båt. I det första kolliderade båtarna strax innan mållinjen och gled över den tillsammans så nära varandra att måldomare Donald inte kunde urskilja vilken båt som var först.
I det andra försöket gick det bättre, båda båtarna styrde rakt över banan och Donald kunde konstatera att vi vann med mindre än en halv meter.
Även finalen var stenhård, jag startade enligt handikappsystemet sist och hade mycket att hämta in. När det var mindre än 100m kvar kände jag att det kunde gå vägen. Jag var då uppe vid aktern på Anna Wik och Lisa Sellert. Jag försökte öka och trycka på för allt vad båten höll för. När det var 25m kvar kände jag att jag var förbi.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)