(Sprinter)-SM

Tyvärr gick inte SM vår väg i år bl a pga sjukdomar men främst pga att våra motståndare var bättre än oss. All respekt åt er. I 1x stod Tony för den bästa prestationen när han lyckades att ta sig till final (tyvärr för min del genom att slå ut mig med en sek). Krille nådde det bästa resultatet och slutade 4:a, Tony 6:a Per 8:a, Jocke 9: a och Kjelle 10:a. I 2- hade Jocke och Krille inte mycket att sätta till mot de skönroende Falkenbergarna Daniel och Rasmus. Skönrodd var tyvärr inte vad vi ägnade oss åt i 4- utan vi gjorde tyvärr ett mycket dåligt lopp. I 2x var det dags för Krille och Jocke att försvara sitt SM-guld och dags för mig och Tony att utmana dem. Efter en jämn start förutom Kungälv som direkt fick en båtlängd var övriga tre båtar väldigt nära varandra. Tyvärr så lyckades inte jag och Tony att behärska det lite sämre vattnet ifrån 1000 m och in samtidigt som FAlkenberg och Jocke-Krille gjorde upp om andraplatsen bakom Kungälv vilken tyvärr MRK förlorade knappt.

Men nu är det dags för sprinter-SM där vi prövar en typisk Mölndalstaktik; ställa upp i samtliga klasser. Tyvärr tror jag att vi inte riktigt har lyckats med detta men inte långt ifrån bl a skall vi testa att ro 4- igen för att se om det kan gå bättre än vad det gjorde senast. Vi kommer även att ställa upp med en 8+ där vi till vår hjälp skall ha med oss 4 tungviktare i båten med Dörte Dört i spetsen.

Vi syns i Strömstad!

Sista veckan

Efter helgens tuffa superkomp känns det skönt att kunna ta det lite lugnare igen och fokusera mer på att ta det sista vad gäller vikten. Har ju under en längre tid minskat min vikt för att kunna ro lättvikt på SM. Från det att jag bestämde mig i januari gått från 82kg till dagens "lätta" 73kg.
I helgen gjordes även en koll på alla i crewet, hur vi ligger till i bodyfat%. Testet gjordes med Löwets våg där Löwet var "fetast" med strax över 10%, Jocke 9,8%, Kräster 9,2% och Töny på 5,6%. Tobbe mättes aldrig då han ej var närvarande. Känns bra i alla fall att veta att jag tagit det jag kan vad gäller fett, så nu är det bara vätska det sista.
Om ryktena stämmer så är det tydligen inte bara jag som bantat ordentligt inför SM. Det skall även springa runt ett gäng "taniga" uppsalingar också, som även dem tänkt sig ro lättvikt. Lycka till säger vi i Mölndals Lightweight Crew!!

Förkyld

Kände mig rätt knäckt i veckan efter att jag blivit förkyld, men tyvärr så blev jag ännu mer knäckt när jag läste text-tv i morse och såg att Lassi blivit förkyld. Vi får hoppas på att det är psykningar innan finalen....hade ÖIS slutat att släppa in mål i slutminuten skulle de ha spelat champions leaguefinal i våras...hur svårt skall det vara att orka 90 minuter....

Lassi

Så här vill vi se Lassi på lördag!

SM

SM är nästa tävling som väntas och glädjande nog så planerarl vi att ställa upp i samtliga lättviktsklasser. Detta beror främst på att crewet har utökats med två roddare, Töny (Tony Axelsson) och Joto ( Tobias Johansson). Dessa gubbar har jobbat hårt för att komma ner i lättvikt och skall nu ro 4- tillsammans med Löwet och Toll. Kräster får tyvärr avstå eftersom han skall på bröllop men han planerar ändå att ställa upp i övriga lättviktsklasser bland annat för att försvara sitt SM-Guld tillsammans med Jocke i 2x. I denna klass planerar även Töny och Löwet att ro. Samtliga roddare i crewet ( även Kjelle) planerar att ställa upp i 1x så övriga lättviktssingelroddare kan börja att planera för försök och eventuella semifinaler...

Klubbkväll

Igår var det klubbkväll som började i dur men slutade tyvärr i moll. Efter en träning där jag (Löwet) sprang en tur med Ida medans Helene var ute och rodde, Kräster ställde in sin båt och Jocke rodde 3-2-1 bjöd Anna Wik på pastassallad (dur). Efter detta var det dags att se Sverige vinna i fotbolls-EM men det blev inte mycket med det (moll). I helgen avveclades Scandinavian Open. Hjelmsjön var tyvärr som vanligt inte speciellt inbjaudande för rodd utan det båste och regnade om vartannat. Lördagens lopp bestod av 2x och 4x. Kräster och Jocke ställde upp ilättvikt och såg ut att gå mot seger men tyvärr så kroknade de på slutet pga att Jocke inte mådde riktigt bra. Löwet ställde upp i tungvikt tillsammans med en "prospect" till lighweight crew Tony Axelsson och gjorde ett godkänt lopp. Vi placerade oss på en tredjeplats, tyvärr så var det lite väl långt upp till första platsen men vi kan trösta oss med att det var lika långt till 5:e platsen. Efter detta var det dags för 4x. Där Per och Kräster rodde tillsammans med Tony och Henrik Winnberg. Efter en hård fight med Stockholm förlorade vi tyvärr med en båtlängd. Söndagen inleddes med tidig invägning och försök. Alla tre gick enkelt vidare till final, men när det var dags för final blåste Hjelmsjön upp till en Ocean, loppet tog 11 min att ro istället för normala 8 min. Både Per och Jocke fick in så mycket vatten att de i praktiken stod still. I detta hårda väder visade Krille sin styrka och stabilitet och vann enkelt Scandinavian Open i HSAlv. Jocke och Per placerade sig på 4:e resp 5:e plats. Även denna dag roddes det 4x men inte bara en utan två båtar. Krille och Jocke rodde tillsammans med Marcus Svensson och Henrik W. De lyckades bäst och vann före Stockholm. Per rodde tillsammans med Tony, Kjelle och Victor som gjorde sitt första seniorlopp. Det mest anmärkningsvärda som hände under helgen var annars Marcus Svensson resultat i HSA singel. På lördagen kom han 4:a och på söndagen kom han tvåa efter Daniel Lilltveit Berge men slog Karpinen jr. Ifall Marcus börjar träna någon gång i veckan så är det stor chans att vi får se honom på prispallen på SM. För framförallt Krille kan det också vara bra att få lite hårdare sparring på träning som Marcus verkar kunna ge. Avslutningvis kommer här en länk till Danmrks lättviktsåtta. En satsning som hade varit skoj om man hade gjort i Sverige också:

http://www.letotter.dk/

Sol och vind

Rådasiöregattan avverades som vanligt i perfekta förhållanden med mycket sol och värme. Resultatmässigt lyckades vi väl där Kräster lyckades vinna lättviktsingeln före Jocke med Löwet på en fjärde plats strax därefter. Jocke och Kräster kammade också hem lättviktsdubbeln. Helgens snabbaste lopp gjorde Jocke när han tämligen enkelt vann SSR (Sveriges snabbaste roddare) över 250 m, nämnas här kan också göras att crewets tränare Camilla vann damklassen. Löwet gjorde stabila lopp men hade inte marginalerna på sin sida under helgen bl a åkte han ut i försöket i HSA med mindre än en sekunds marginal efter ett hårt lopp mot Mackan Svensson. Till helgen väntar nästa regatta på Hjelmsjön som är en regatta med internationella (nordiska) inslag då JNM avgörs samtidigt. Crewet kommer att ställa upp i en hel del olika klasser bl a kommer Glenn "Kjelle" Larsson att vara med och ro tillsammans med resten av crewt för att testa besättningar inför SM. Efter en månad med sol har vindarna bokstavligt vänt och gör det svårt att ro på Rådasjön för närvarande då vindarna varit lite för hårda de senaste dagarna så för egen del har det blivit att plocka fram rullskidorna igen.

Resultat:

http://www.vastrarodd.se/files/Rada_2008.pdf