Kräster vid grillen

Idag så var det dags för klubbkväll och Kräster stod vid grillen och vände burgare. Men innan det var dags för lite mat så kördes kvällens pass 4 x 2000 m (takt 30, Puls 75%). Toll stråkade en blandad 4- (både lätt/tungt,ung/gammalt), Löwet hoppade som oftast annars när det gäller lagbåtar in i en 4x. Kräster som förutom var ansvarig för grillandet hade även föräldrajouren denna kväll, dock så satt hans fru Camilla i en dam 4x och hetsade oss andra. Även ett par junior killar var ute i en 2x och hängde på några intervaller.